صحتك

وا رأساه، عبارة قلما نجد من لم يرددها في حياته أكثر من مرة.. هو ذلك الصداع المزعج أو المؤلم، والمعيق عن عمل أي شيء مفيد أو ضروري. شكوى لا يخلو منها المرء من آن لآخر، وللبعض في كل يوم. أكثر أنواع الصداع شيوعاً بين الأصحاء من الناس، صغاراً وكباراً، هو «صداع التوتر» tension headache. وألم هذا النوع ينشأ

الدهشة والشاعرية، التي أبداها كريستوفر كولومبس حينما ذاق لأول مرة طعم فاكهة البابايا كانت أكثر من المتوقع، حيث سماها «فاكهة الملائكة». وكان رواة مغامرات الرحلات البحرية قد ذكروا تفاصيل للقصة، تبرر المقولة تلك، ومفادها أن كولومبس تناول البابايا بعد عناء خوضه مع رفاقه عباب البحار والعواصف، وبلوغ الإنهاك

* كمبريدج (ولاية ماساشوستس الاميركية): «الشرق الأوسط»* * الهبّات (التوهجات) الساخنة (لدى المرأة) ليست صديقة لأحد، الا انها ربما لا تستحق الاتهامات الموجهة اليها، بأنها مسؤولة عن اضطراب نوم المرأة التي وصلت الى اواسط عمرها. وكانت الدراسات غالبا ما تشير الى ان مشاكل النوم تزداد خلال مرحلة توقف الدورة

س: سمّيت «مدمنا على الشوكولاته»، لأني احببها وآكل قطعة منها بعد وجبة العشاء كل ليلة. وزني ممتاز، ومستوى الكوليسترول أيضا. هل هناك أي سبب لتغيير اساليبي؟ ج: نظر الى الشوكولاته ولفترة طويلة، وكأنها من اشكال المتعة المشوبة بالذنب. إلا ان بحثا جديدا قد يمكنه إبعاد هذا الذنب، ولكن فقط عندما نفهم ماهية هذه

سرطان خلايا الكبد هو أكثر أنواع سرطان الكبد انتشارا وهو المسؤول عن 90 في المائة من حالات أورام الكبد الاولية الخبيثة في البالغين، وغالبا ما تكون نتيجة تطور الحالة المرضية غير جيدة لأن أعراض المرض لا تظهر عادة إلا في المراحل المتأخرة منه. ويعتبر سرطان الكبد ثالث الأسباب المؤدية للوفاة بسبب السرطان في

> وزني حوالي 80 كيلوغراما وطولي 162 سنتيمترا، ومنظري ليس رشيقاً. أريد إجراء عملية تحزيم المعدة ولكني مترددة، نظراً لتحذير البعض لي. بما تنصح؟ ليلى حافظ ـ مصر ـ نحتاج إلى الكثير، وليس مجرد القليل، من الرويّة والتأني عند التفكير في الخضوع لعملية تحزيم المعدة. وهذا التروّي، أمر حيويّ ولازم، بغض النظر